Combien de temps pouvez-vous être en arrêt maladie sans perdre vos droits ?
Mise à jour : octobre 2025 • Informations officielles et conseils pratiques
Un arrêt maladie ne vous fait pas automatiquement perdre vos droits sociaux. Mais il existe des durées maximales d’indemnisation, des conditions de cotisation et des exceptions selon votre situation médicale. Voici ce qu’il faut savoir pour éviter toute rupture de droits.
1️⃣ Durée maximale d’indemnisation en cas de maladie ordinaire
La Sécurité sociale verse des indemnités journalières (IJ) pendant un maximum de 360 jours sur une période de 3 ans pour un arrêt maladie classique. Cela signifie que vous pouvez être indemnisé jusqu’à 360 jours, consécutifs ou non, dans cette période de 3 ans.
Service-Public.fr – Durée maximale d’indemnisation
PayFit – Détails sur la durée d’un arrêt maladie
Conseil : en cas d’arrêt prolongé, vérifiez la date de début et de fin de vos droits directement sur votre compte ameli.fr.
2️⃣ Et pour les affections de longue durée (ALD) ?
Si votre maladie est reconnue comme une Affection de Longue Durée (ALD), la durée d’indemnisation peut aller jusqu’à 3 ans maximum, sans interruption de droits. Cela concerne notamment les maladies chroniques (diabète, cancer, etc.).
Service-Public.fr – Cas des ALD
Défends Tes Droits – Arrêt maladie longue durée
3️⃣ Conditions à respecter pour ne pas perdre vos droits
- Être affilié à la Sécurité sociale depuis au moins 12 mois.
- Avoir travaillé au minimum 150 heures au cours des 3 derniers mois.
- Transmettre l’avis d’arrêt à la CPAM et à votre employeur dans les 48 heures.
- Fournir les justificatifs de salaire récents pour le calcul des droits.
Ameli.fr – Indemnités journalières maladie
4️⃣ Les exceptions : accident du travail ou maladie professionnelle
Si votre arrêt est lié à un accident du travail ou à une maladie professionnelle, la durée d’indemnisation n’est pas limitée. Vous êtes indemnisé tant que l’incapacité médicale est reconnue.
Service-Public.fr – Accident du travail
5️⃣ Que se passe-t-il lorsque la limite est atteinte ?
Une fois le délai maximal écoulé (360 jours ou 3 ans selon le cas), la CPAM met fin au versement des indemnités journalières. Vous pouvez alors :
- Demander une pension d’invalidité si votre état de santé est durablement altéré.
- Faire une demande de reclassement professionnel ou de reprise à temps partiel thérapeutique.
Cadremploi – Arrêt maladie longue durée
Les risques d’un arrêt trop long sans suivi
- Suspension des indemnités journalières.
- Perte temporaire des droits à la sécurité sociale.
- Risque de radiation si absence de justificatifs ou de contrôles médicaux.
Conclusion :En 2025, la durée maximale d’un arrêt maladie dépend de votre situation médicale. Respectez les délais d’envoi, gardez vos justificatifs à jour et vérifiez régulièrement votre espace Ameli pour éviter tout blocage.